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ウォーキング&軽運動教室

秋口の開催です!春とは違った空気を感じながら能代を歩いてみましょう!!

開催要項

期間  平成27年9月30日~平成27年11月4日
 毎週水曜日 全6回
 第1回  9月30日 (能代市総合体育館 集合)
 第2回 10月7日 (能代市総合体育館 集合)
 第3回 10月14日 (能代市総合体育館 集合)
 第4回 10月21日 (風の松原陸上競技場 集合)
 第5回 10月28日 (風の松原陸上競技場 集合)
 第6回 11月4日 (能代市総合体育館 集合)
時間 午前9時30分~午前11時
場所

能代市内(風の松原や陸上競技場)雨天の場合は、屋内で行います。

対象 一般男女
講師 渡部 邦子 先生
小笠原 光 (NPO法人能代市体育協会 スポーツ指導員)
参加料 2,500円     体験の場合は1回500円 ※保険料含む
服装  動きやすい服装・汗ふきタオル・水分補給用に飲み物
※雨天により体育館内で教室を行う場合は、内履きを持参ください。 

連絡事項

  • 出発前に脈拍と心拍数を計測しますので、できるだけ出発前にはお集まりください。
  • 雨が予想される場合は、能代市総合体育館内で教室を行います。問い合わせは、能代市総合体育館までお願いします。※参加予定者には、前日にご連絡差し上げます。

申し込み

能代市総合体育館窓口にて受付しております。
電話でも受け付けますが、期限までに参加料を納入してください。
各コースとも定員に空きがある場合は途中参加できます。
途中参加の場合で参加料の減額は致しません。