平成２９年１０月９日（月）　体育の日
午前９時３０分～１２時３０分

能代市教育委員会

能代市スポーツ少年団本部

ＮＰＯ法人能代市体育協会

能代市レクリエーション協会（予定）

メイン会場　：　アリナス　（能代山本スポーツリゾートセンター）　54-9200
 
サブ会場　　：　落合グラウンド、誠邦円球場
　　　　　　　　　（雨天時：土床体育館　54-4419）
　　　　　　　　　雨天の場合はゴルフ種目を実施

幼児から大人まで、どなたでも参加できます。

当日会場受付においで下さい。

屋内　：　大人　200円、学生　150円、小中　100円、幼児　無料
屋外　：　無料

運動着・飲み物・汗ふきタオル・内ズック

ＮＰＯ法人能代市体育協会
TEL　：　0185-54-3607
FAX　：　0185-52-0359

◆屋外
○グラウンド・ゴルフ　○ターゲットバードゴルフ
○マレットゴルフ　○フライングディスク　
 
◆屋内
○バブルサッカー　○ＳＡＱトレーニング　○ラージボール卓球
○卓球　○バドミントン　○ミニテニス　○ユニカール　○レクゲーム
○ソフトバレーボール　○ピロポロ ○ユニホック　○ディスゲッターナイ
○エアロビクス　○太極拳
○フリースペース（輪投げ・縄跳び等）
 
 
・・・　一部を紹介！！
 
 
●バブルサッカー
バブルサッカーとは、パンパ―ボールと呼ばれるバンパーボールが身体を守ってくれるので、転んでもＯＫ！ぶつかってもＯＫ！新感覚のスポーツをぜひ、体験してください！
 
●ＳＡＱトレーニング
ＳＡＱトレーニングは、Ｓ（スピード）、Ａ（アジリティ）、Ｑ（クイックネス）の頭文字に由来し、重心指導の速さ、身体をコントロールする能力、反応し速く動き出す能力の向上を図るトレーニングです！
 
●太極拳
太極拳は、気血の流れをよくし、体内バランスを理想的な状態に保ち、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を発揮します。
ゆったりとした動きは、カラダの芯からリラックスできます！
 
●マレットゴルフ
マレットゴルフは、専用のスティックとボールを使って、決められた打ち出し地点からホールへ、できるだけ少ない打数で入れることを競うスポーツです。基本的にはゴルフのルールで競技を行います。　誰でも、楽しめるゴルフ種目です！

スポーツ少年団は各団で参加者、スタッフを取りまとめ、9月20日（火）までにお申し込みください。
スポーツ少年団申込参加者は無料です。