体操・ストレッチ塾
日頃疲れ切った体をリフレッシュしてみませんか？
骨盤の歪みを放っておくと体全体のバランスが崩れ、腰痛や肩こりなどの体調に影響が出てくることがあります。
骨盤の歪みを改善することによってこれらの症状が改善し、日常生活を快適に過ごすことが出来ます。
開催要項
| 期間 | 平成２７年１１月９日～平成２７年１２月２１日 第１回 １１月９日 |
|---|---|
| 時間 | 午前１０時～午前１１時 |
| 場所 | 能代市総合体育館 研修室 |
| 対象 | 一般男女 |
| 講師 | 小笠原 光 （ＮＰＯ法人能代市体育協会 スポーツ指導員） |
| 参加料 | ３，０００円 |
| 服装 | 動きやすい服装・汗ふきタオル・水分補給用に飲み物 |
申し込み
能代市総合体育館窓口にて受付しております。
電話でも受け付けますが、期限までに参加料を納入してください。
各コースとも定員に空きがある場合は途中参加できます。
途中参加の場合で参加料の減額は致しません。